Una investigación publicada por la revista Sleep (Sueño) y comentada en el portal británico de la BBCseñaló que los patrones de sueño influyen en el desempeño deportivo. Quienes entrenan regularmente saben que para mantener la buena forma física y promover el desarrollo de celulas musculares es ...

Realizar estiramientos de forma habitual nos puede aportar múltiples beneficios a nuestra salud y calidad de vida, pero por falta de tiempo, pereza, o desconocimiento, no les dedicamos el tiempo y la importancia que se merecen. Para que sean realmente efectivos, debemos de conocer algunos conceptos importantes: Antes de nada… ...

¿En qué se basa el entrenamiento funcional? El ser humano necesita moverse para interactuar con otros seres humanos y con el medio ambiente. Esta interacción se da gracias a patrones de movimiento, realizados por sinergias musculares y no por músculos o articulaciones aisladas. Toda actividad de relación se da en ...

1. REDUCE EL STRESS El stress es el factor influyente por excelencia en nuestra calidad de vida. Así que cuando te falten horas, párate un momento, respira y cuenta diez… Hay tiempo para todo, y si no lo hay, mañana más… 2. DUERME El sueño es esencial para lograr el bienestar: No ...

El Deporte representa muchas de las cosas que nos pasan en la vida; amor, odio, revancha, dedicación, preparación, disciplina, estrategia, sensualidad, pasión, sexualidad y mucho más. A veces el peor rival somos nosotros mismos, Por ello, en Sports Clinic Arena, y en particular, el médico deportivo Jeroni llorca ...

Es un placer para el equipo de Sports Clinic Arena presentaros nuestra nueva adquisición: Plataforma Vibratoria COMPEX WINPLATE. La primera plataforma vibratoria concebida para los deportistas, diseñada como un producto Compex. Sesiones más cortas que las de un entrenamiento voluntario, para un entrenamiento potente y completo. Puesta en marcha ...

En un placer presentaros otro avance en la medicina deportiva, otro avance que incorporamos en Sports Clinic Arena: Laserterapia Avanzada K- Laser ha demostrado su utilidad en diferentes áreas de la Medicina, con avanzadas prestaciones que permiten efectuar: - Tratamiento del dolor crónico y agudo - Tratamiento de inflamaciones - Regeneración de daños ...

El deporte conlleva riesgos para el organismo al someterlo a un estrés físico y psíquico. Estos riesgos se deben prevenir y evitar, en la medida de lo posible, con la realización de una valoración previa del estado de salud que confirme la “aptitud física” y que permita poner en ...

El Doctor Jeroni Llorca  es el Responsable de la Unidad de Terapias Biológicas del servicio de traumatología de los Dres Ripoll y De Prado del Hospital USP Sancarlos de Murcia donde aplican la terapia con plasma autologo rico en [Factores de Crecimiento: 1º ¿Qué son realmente los factores de crecimiento ...

LA UTILIZACION DE PLASMA AUTOLOGO RICO EN PLAQUETAS PARA EL TRATAMIENTO DEL DOLOR DE RODILLA POR ARTROSIS, ESTA RESULTANDO UN EXITO. 3-4 SESIONES DE INFILTRACION A RAZON DE 3-5 CC DE PLASMA QUE SE EXTRAEN EL PRIMER DIA DE TRATAMIENTO. POSTERIORMENTE EL PACIENTE GUARDA EN CONGELADOR LOS TUBOS Y ...

Nuestros pacientes estan teniendo una respuesta satisfactoria en cuanto a la reduccion significativa de la gonalgia, que se traduce en una mejor tolerancia al ejercicio. Realizamos 2 sesiones de infiltracion , a razon de 10cc de PRP en la rodilla afectada con 1 semana de diferencia. A partir de las 48 ...

el clubciclista aitana de la vila, ha organizado una marcha de montaña de lo mas divertida y dura. hemos visto casi una autentica competicion. donde chavales empiezan a dar la cara. me gustó. estuvimos echando un cable. enhorabuena al club por la organización y especialmente a Juan Tonda por ...

CON EL OBJETIVO DE VALORAR LA RESPUESTA CARDIOVASCULAR AL EJERCICIO INTENSO Y VALORAR EL RENDIMIENTO EN ESTE MOMENTO DE LA TEMPORADA, LOS JUGADORES DE LA PRIMERA PLANTILLA DEL HERCULES HAN SIDO SOMETIDOS A PRUEBAS DE ESFUERZO EN NUESTRA CLINICA DEL COMPLEJO DEPORTIVO ARENA. ESTAS PRUEBAS HA SIDO DIRIGIDAS POR ...

HEMOS LLEGADO A UN CONVENIO DE COLABORACION CON EL GRUPO POL-YANGUAS. el laboratorio dirigido por la Dra. Abad será nuestra referencia en la preparacion de suero autologo rico en plaquetas MABAD PRP para que nosotros apliquemos en nuestras infiltraciones terapeutica. UN PASO MAS PARA ESTAR ACTUALIZADOS.   MABAD PRP es un producto ...

MAYOR APORTE DE OXIGENO MEJORA EL RENDIMIENTO DEPORTIVO MEDILAST PRO-SPORT   ...

Despues de varias conversaciones para unificar criterios metodologicos, hemos llegado a un acuerdo con  GASPAR SELLES y el grupo  CORPORE, para cubrir la demanda en nuestro servicio de PLANIFICACION DEL ENTRENAMIENTO  para CICLISTAS, ATLETAS y TRIATLETAS.  GASPAR SELLES está perfectamente cualificado profesionalmente para llevar a cabo esta tarea tan ...

JERONI LLORCA GARNERO especialista en medicina de la actividad física y deporte, miembro de los servicios medicos del HERCULES CF SAD,  y director de  SPORTS CLINIC ARENA  de Alicante, hizo un repaso al trabajo de los medicos en el deporte, en especial a su trabajo en el HERCULES CF  ...

EL DR. JERONI LLORCA ESTUVO DURANTE LA REALIZACION DE LA EUROCHALLENGE DE KAYAK DE MAR DISPUTADA EN LA VILA, AL CARGO DE LA ASISTENCIA MEDICA DE TODOS LOS DEPORTISTAS. AGRADECEMOS AL CLUB NAUTICO Y SOBRETODO A SU GERENTE ANTOINE FERRER LA CONFIANZA DEPOSITADA EN NUESTRO SERVICIO. GRACIAS. ...

BIENVENIDOS Me complace ser el primero en daros la bienvenida a la nueva Web de Sports Clinic Arena, como podéis comprobar la web tiene muy poco tiempo, con lo cual puede que tenga algún error. Desde aquí os pido disculpas, desaparecerán totalmente. A pesar de esto están todos los apartados ...

  Julio Diéguez Papí es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y con una completa formación como Fisioterapeuta, ha sido el primer profesor de fitness español que ha impartido clases y cursos en más de 35 países en todo el mundo. Colaborador externo de sports clinic ...
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Postura y salud: Ejercicios de propriocepción y sensibilización Por Julio Diéguez Papí   Pelvic Tilt Abdominal: Ejercicio básico para aprender a modificar la posición de la cadera. Tendido supino (Boca arriba), como en la foto 1, percibir como el abdomen desciende en la espiración. Aprovechar la espiración para corregir zona lumbar y ...
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