Julio Diéguez Papí es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte, y con una completa formación como Fisioterapeuta, ha sido el primer profesor de fitness español que ha impartido clases y cursos en más de 35 países en todo el mundo. Colaborador externo de sports clinic ...
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Postura y salud: Ejercicios de propriocepción y sensibilización Por Julio Diéguez Papí   Pelvic Tilt Abdominal: Ejercicio básico para aprender a modificar la posición de la cadera. Tendido supino (Boca arriba), como en la foto 1, percibir como el abdomen desciende en la espiración. Aprovechar la espiración para corregir zona lumbar y ...
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